22:24

Cieciorka z ziemniaczkami

Do kotlecików z kalafiora albo surówek lubię niekoniecznie podawać tradycyjne ziemniaki. Gdy nachodzi mnie ochota na eksperymenty szukam czegoś, co dobrze by z nimi zagrało. Tak się złożyło, że miałem szklankę ugotowanej ciecierzycy. Jest ona bogatym źródłem białka i niezastąpioną przyjaciółka wszystkich pastożerców. Przy odrobinie fantazji można wyczarować pyszną przystawkę. 

Składniki:
1 szklanka ugotowanej ciecierzycy
5 małych ziemniaków
2 łyżki oleju
1/2 łyżeczki curry
1/2 łyżeczki pieprzu ziołowego
1 łyżeczka cukru trzcinowego (lub innego)
szczypta cząbru
sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:
  1. Ziemniaki ugotować na miękko (uważać by się nie rozgotowały).
  2. Olej rozgrzać. Dodać cieciorkę. Smażyć 3 minuty.
  3. Dodać pokrojone, tak jak lubicie, ziemniaki.
  4. Smażyć kolejne trzy minuty.
  5. Przyprawić. Smażyć kolejna minutę.
  6. Przed podaniem posypać cząbrem.

Smacznego!

 

Brak komentarzy:

Copyright © 2016 Fetish Food Vegan , Blogger